Nem toda dificuldade emocional exige um processo de psicoterapia de longo prazo.
Em alguns momentos da vida, o que precisamos é de um espaço qualificado para refletir sobre uma situação específica, organizar pensamentos, compreender melhor um problema ou tomar uma decisão importante.
O aconselhamento psicológico é um serviço de caráter focal e pontual, voltado para pessoas que desejam apoio profissional para lidar com uma questão delimitada. Dependendo da situação, o trabalho pode ocorrer em uma única consulta ou em um número reduzido de encontros.
Durante as sessões, buscamos compreender sua demanda, identificar os fatores envolvidos e construir, de forma colaborativa, novas perspectivas e estratégias para lidar com a situação apresentada. O objetivo não é realizar um tratamento psicoterapêutico aprofundado, mas oferecer uma escuta especializada, esclarecimento e orientação psicológica fundamentada em conhecimento clínico e científico.
As sessões acontecem online por videoconferência e têm duração aproximada de 50 minutos. A frequência e o número de encontros são definidos de acordo com a natureza da demanda e os objetivos do trabalho.
Caso, durante o processo, seja identificada a necessidade de um acompanhamento mais aprofundado, discutiremos juntos as possibilidades de encaminhamento para psicoterapia.
Se você gostaria de conversar sobre uma questão específica ou tem dúvidas sobre qual modalidade de atendimento é mais adequada para sua situação, entre em contato. Terei prazer em ajudá-lo a encontrar o melhor caminho.